Éveille ton moi, ouvre-toi à l'inspiration, renforce ton estime de soi et gagne en autonomie et en autodétermination. Cette musique spécialement composée pour la méditation et/ou le sommeil combine deux fréquences guérissantes avec lesquelles notre chakra sacré et notre chakra de la gorge peuvent respectivement entrer en résonance.

Tout comme une mélodie peut être composée à l’aide des 7 notes d’une octave, les 7 chakras constituent la bande sonore de notre vie. Et comme la construction d’une maison commence par les fondations, le travail sur les chakras se fait par la racine. C'est pourquoi, dans cette vidéo également, la musique commence par la fréquence la plus basse et s'élève successivement à travers les chakras correspondants jusqu'au chakra couronne.

Nos 3 premiers chakras sont liés à nos besoins fondamentaux et à nos émotions: Notre chakra racine (également appelé “Muladhara") nous permet d'avoir les pieds sur terre, d'être stable dans la vie. Le chakra sacré - ou “Svadhisthana" - contient entre autres l'instinct de reproduction, mais aussi des sentiments comme l'estime de soi. Enfin, dans le chakra du plexus solaire, le chakra "Manipura", se trouve notre capacité à nous positionner et à nous imposer dans notre environnement.