Cette musique contre l’anxiété pour dormir associe une composition originale à 396Hz et une douce pulsation isochrone de 3,96Hz. Les images s’estompent pendant les 5 premières minutes, puis l’écran reste noir jusqu’à la fin de la vidéo de 11:11:11. Prends ce temps pour te reposer, sans te presser de trouver le sommeil.

Quand les regrets reviennent à l'heure du coucher, cette musique douce à 417Hz t'accompagne pour méditer, te détendre ou t'endormir. Composée dès le départ à cette fréquence, elle s'inspire des thèmes spirituels du lâcher-prise et du renouveau. Tu n'as rien à répéter. Tu peux prendre le temps de te pardonner.

Apaiser le système nerveux avec une musique 963Hz + 75Hz pensée pour les moments de ruminations, de surcharge mentale et de surstimulation. La profondeur du 75Hz apporte une sensation d'ancrage et de stabilité, tandis que 963Hz évoque l'espace intérieur et la connexion. Respire naturellement et laisse le rythme ralentir.

Musique 432Hz pour méditation et sommeil, créée pour les moments où quelque chose d'important reste en suspens ou échappe à ton contrôle. Laisse cet espace sonore calme et ouvert t'accompagner pendant que tu relâches le besoin de savoir ce qui va suivre. Parfois, la paix commence quand on cesse de forcer une réponse.

Musique pour burn-out et fatigue mentale avec 111Hz + 75Hz et une subtile pulsation thêta isochrone de 6Hz. Cette composition originale accompagne les moments de repos profond, de relaxation, de méditation et de sommeil. À écouter avec un casque ou de bonnes enceintes, selon ce qui te convient le mieux. Offre-toi un moment sans pression.