Cette musique pour dormir a été composée avec amour dans la fréquence Solfeggio guérissante de 528Hz et est intégrée dans des sons relaxants de pluie. De plus, un son isochronique d’une onde cérébrale alpha de 8Hz a été ajouté pour t'aider à atteindre un état de pleine conscience profonde et à réduire les symptômes du stress, de l'anxiété et de la dépression.

Dans cette édition de 9 heures, l'animation s'estompe progressivement pendant les 5 premières minutes et l'écran reste noir jusqu'à la fin.

Lorsque nous nous trouvons dans notre centre intérieur, nous nous sentons calmes, attentifs et conscients. Nous sommes totalement dans le moment présent, non pas dans le faire, mais dans l'être. Nous pouvons sentir comment tout ce qui nous entoure est lié. Nous ne ressentons aucune tension, aucune résistance et aucun effort. Même le sentiment que nous essayons de nous centrer disparaît: Nous pouvons simplement être. Pas de sentiments ou d'émotions positives ou négatives. Nous sommes calmes, équilibrés et centrés.

Comme la construction d’une maison commence par les fondations, le travail sur les chakras se fait par la racine. C'est pourquoi, dans cette vidéo également, la musique commence par la fréquence la plus basse, en l'occurrence celle du chakra racine, et s'élève successivement à travers les chakras correspondants jusqu'au chakra couronne.

Il est bien connu que la musique n'affecte pas seulement notre psychisme. Elle peut également avoir une influence positive sur des fonctions internes telles que la pression sanguine, le rythme cardiaque et même la douleur physique, parmi bien d'autres choses. Il est prouvé que la musique accordée à 432 Hz est relaxante pour le corps et l'esprit et est souvent perçue comme étant plus harmonieuse et agréable que la fréquence "standard" de 440 Hz à laquelle la plupart des musiques modernes que nous écoutons sont accordées.

Un rêve lucide est un rêve dans lequel on sait clairement que l'on est en train de rêver et où l'on est en outre en mesure d'exercer une influence directe. Les personnes qui font un rêve lucide sont capables de l'influencer et même de prendre le contrôle de son déroulement.

Les rêves lucides se produisent le plus souvent pendant la phase “REM” (Rapid Eye Movement) du sommeil, aussi connu sous le nom de sommeil paradoxal. Cette phase est atteinte dans les premières heures après l'endormissement et se répète ensuite plusieurs fois au cours de la nuit.