Cette musique pour dormir a été composée avec amour dans la fréquence Solfeggio guérissante de 528Hz et est intégrée dans des sons relaxants de pluie. De plus, un son isochronique d’une onde cérébrale alpha de 8Hz a été ajouté pour t'aider à atteindre un état de pleine conscience profonde et à réduire les symptômes du stress, de l'anxiété et de la dépression.

Dans cette édition de 9 heures, l'animation s'estompe progressivement pendant les 5 premières minutes et l'écran reste noir jusqu'à la fin.

Un rêve lucide est un rêve dans lequel on sait clairement que l'on est en train de rêver et où l'on est en outre en mesure d'exercer une influence directe. Les personnes qui font un rêve lucide sont capables de l'influencer et même de prendre le contrôle de son déroulement.

Les rêves lucides se produisent le plus souvent pendant la phase “REM” (Rapid Eye Movement) du sommeil, aussi connu sous le nom de sommeil paradoxal. Cette phase est atteinte dans les premières heures après l'endormissement et se répète ensuite plusieurs fois au cours de la nuit.

Lorsque ton cœur et ton cerveau sont parfaitement synchronisés, la fréquence mesurée est de 0,1 Hz. C'est ce que l'on appelle la cohérence cœur-cerveau. Lors d’une cohérence cœur-cerveau, le système nerveux, le système cardiovasculaire, le système hormonal ainsi que le système immunitaire fonctionnent ensemble de manière beaucoup plus harmonieuse et efficace, ce qui permet d'atteindre un niveau de performance optimal.