Nos 3 premiers chakras sont liés à nos besoins fondamentaux et à nos émotions: Notre chakra racine (également appelé “Muladhara") nous permet d'avoir les pieds sur terre, d'être stable dans la vie. Le chakra sacré - ou “Svadhisthana" - contient entre autres l'instinct de reproduction, mais aussi des sentiments comme l'estime de soi. Enfin, dans le chakra du plexus solaire, le chakra "Manipura", se trouve notre capacité à nous positionner et à nous imposer dans notre environnement.