Al igual que una melodía puede componerse con las 7 notas de una octava, los 7 chakras son la banda sonora de nuestra vida. Y al igual que la construcción de una casa empieza por los cimientos, el trabajo con los chakras empieza por la raíz. Por lo tanto, también en este vídeo, la música comienza con la frecuencia más baja y asciende sucesivamente a través de los chakras correspondientes hasta el chakra corona.

Nuestros 3 primeros chakras están relacionados con nuestras necesidades y emociones básicas: Nuestro chakra raíz (también llamado "Muladhara") nos mantiene con los pies en la tierra y estables en la vida. El chakra sacro - o "Svadhisthana" - contiene, entre otras cosas, el instinto reproductor, pero también sentimientos como la autoestima. Por último, en el chakra del plexo solar, el chakra "Manipura", encontramos nuestra capacidad de posicionarnos e imponernos en nuestro entorno.