Un sueño lúcido es aquel en el que uno sabe claramente que está soñando y, además, es capaz de ejercer una influencia directa.

Las personas que tienen sueños lúcidos pueden influir en ellos e incluso controlar su desarrollo.

La música de este vídeo se compuso en el tono más bajo de la escala de Solfeggio: "Fa" a 174 Hz. También conocida como la "frecuencia de la energía de la tierra", la frecuencia de 174 Hz proporciona una conexión entre nosotros y nuestra Madre Tierra, y permite una sensación profunda de seguridad y serenidad. Además de sus cualidades calmantes y relajantes para la mente, la frecuencia curativa de 174 Hz también tiene un efecto positivo en la relajación de los músculos y los tendones, por lo que puede aliviar la tensión y el dolor.