Inner Lotus Music Blog — anxiety relief

Self-Love Sleep Music 528Hz + Alpha Brainwave + Rain Black Screen

Selbstliebe Schlafmusik 528Hz + Alpha Welle + Regen Dunkler Bildschirm

Diese Schlafmusik wurde mit Liebe in der heilenden Solfeggio Frequenz von 528Hz komponiert und ist in entspannende Regenklänge eingebettet. Zusätzlich wurden isochrone 8Hz Alpha-Wellen hinzugefügt, die dir helfen, einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen und Symptome von Stress, Angst und Depression zu reduzieren.

In dieser 9-stündigen Edition wird die Animation während der ersten 5 Minuten langsam ausgeblendet und der Bildschirm bleibt bis zum Ende hin schwarz.

Overcome Anxiety & Restore Self Love | 396Hz + 528Hz

Überwinde Ängste & Heile Deine Selbstliebe | 396Hz + 528Hz

Überwinde Ängste, löse Blockaden und stelle deine natürliche Selbstliebe wieder her mit Hilfe dieser kraftvollen Kombination der heilenden Solfeggio Frequenzen von 396Hz und 528Hz. Diese speziell komponierte Musik für Meditation und/oder Schlaf ist für dich da, um dir liebevoll zu helfen, alle Ängste und Unsicherheiten zu besiegen und alle Hindernisse auf deiner Reise zurück zu deiner ganz eigenen und bedingungslosen Selbstliebe zu überwinden.

Emotional & Sensual Trauma Release | 417Hz Healing Sacral Chakra Frequency

Emotionales & Sinnliches Trauma Heilen | 417Hz Sakral Chakra Frequenz

Das Geschenk des Sakral Chakras ist es, unser Leben durch Gefühle und Empfindungen, Freude und Vergnügen zu erfahren. Seine Energie erlaubt uns, jeden Moment so zu erleben, wie er ist, in seiner ganzen Fülle. Es erlaubt uns, loszulassen und zu spüren, wie sich Veränderung und Transformation in unserem Körper vollziehen.

Inner Center | 111Hz + 11.1Hz Alpha Wave

Innere Mitte | 111Hz + 11,1Hz Alpha Welle

Wenn wir in unserer inneren Mitte sind, fühlen wir uns ruhig, aufmerksam und bewusst. Wir sind ganz im gegenwärtigen Moment und nicht im Tun, sondern im Sein. Wir können spüren, wie alles um uns herum miteinander verbunden ist. Wir spüren keine Anspannung, keinen Widerstand und keine Anstrengung. Sogar das Gefühl, dass wir versuchen uns zu zentrieren, verschwindet: Wir können einfach nur sein. Keine positiven oder negativen Gefühle oder Emotionen. Wir sind ruhig, ausgeglichen und zentriert.

Healing Inner Peace | 432Hz Music for Meditation & Sleep

Innerer Frieden & Heilung | 432Hz Musik für Meditation & Schlaf

Es ist allgemein bekannt, dass Musik mehr als nur unsere Psyche beeinflusst. Musik kann sich auch positiv auf innere Funktionen wie u.a. Blutdruck, Herzfrequenz und sogar körperliche Schmerzen auswirken. Musik, die auf 432 Hz gestimmt ist, wirkt nachweislich entspannend auf Körper und Geist und wird sehr oft als harmonischer und angenehmer empfunden als die "Standardfrequenz" von 440 Hz, auf welche die meiste moderne Musik, die wir heute hören, gestimmt ist.

Lucid Dreaming Sleep Music | 9h Black Screen Edition

Schlafmusik für Luzides Träumen | 9 Std Schwarzer Bildschirm

Ein luzider Traum (auch “Klartraum” genannt) ist ein Traum in welchem man völlige Klarheit darüber besitzt, daß man gerade am träumen ist und entsprechend auch direkt Einfluss nehmen kann. Menschen, die einen luziden Traum haben, sind in der Lage, ihn zu beeinflussen und sogar die Kontrolle über seinen Verlauf zu übernehmen.

Luzide Träume treten am ehesten während der “REM”-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafs auf. Diese wird in den ersten Stunden nach dem Einschlafen erreicht und wiederholt sich daraufhin mehrmals im Laufe der Nacht.

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