Musique de guérison du Chakra du Cœur à 341,3 Hz

Musique de guérison du Chakra du Cœur pour la méditation et le sommeil, basée sur une grille chakra naturelle de 432 Hz et composée avec précision à 341,3 Hz pour ouvrir et équilibrer le Chakra du Cœur, libérer les barrières émotionnelles, nourrir l’amour inconditionnel et la compassion, soutenir le pardon, des relations saines et un sommeil profond.

Le Chakra du Cœur (Anahata) est le pont du système - le centre où le corps et l’esprit se rencontrent - lié à l’élément air et à une douce lueur verte qui invite bienveillance, connexion et confiance.

Signes d’équilibre et de blocage

Quand Anahata est ouvert et équilibré, on se sent aimant, empathique et paisible; lorsqu’il est bloqué, on peut remarquer chagrin, ressentiment, jalousie, codépendance ou fermeture émotionnelle. Cette musique de méditation et de sommeil basée sur 432 Hz est conçue pour assouplir doucement la poitrine, relâcher les vieilles blessures et restaurer un flux régulier de chaleur et de sécurité au centre du cœur.

Comment écouter pour la méditation et le sommeil

En méditation, tu peux porter une intention simple telle que « Je donne et je reçois l’amour avec aisance. Je pardonne et je suis pardonné(e). » Tu peux aussi répéter le bija « YAM » pour focaliser le centre du cœur. Pour le sommeil, garde le volume bas afin que la musique berce doucement la respiration.

Imagine une douce lueur verte au cœur pendant que ton souffle s’égalise et que l’esprit s’apaise. Des écouteurs à bas niveau peuvent t’aider à t’immerger, ou écoute sur des enceintes à un volume modéré et respectueux du corps.

Ce que tu pourrais ressentir

Si des émotions émergent, accueille-les avec tendresse. Respire lentement et régulièrement, sens le soutien sous toi, détends la mâchoire et les épaules, et allonge légèrement l’expiration. Beaucoup remarquent une chaleur agréable ou un léger picotement dans la poitrine et le haut du dos, ainsi qu’un apaisement graduel du mental à mesure que le corps se pose.

Quand appuyer sur Lecture

Utilise cette musique lorsque tu as besoin d’ouverture et d’harmonie - avant des conversations significatives, après des journées difficiles, en fin de yoga ou de breathwork, ou chaque soir comme rituel pour glisser vers un sommeil profond. Avec le temps, beaucoup de personnes rapportent moins de stress, une base plus calme, un pardon plus facile et un sentiment ancré de connexion avec soi et avec les autres.

Composition et notes d’accordage

Cette musique de méditation et de sommeil pour le Chakra du Cœur a été composée sur une grille chakra de 432 Hz, centrée avec précision à 341,3 Hz. Chaque instrument a été écrit et accordé nativement à 341,3 Hz - une composition 341,3 Hz originale, ni réaccordée ni transposée après coup. Composer à la fréquence cible exacte favorise la résonance et la cohérence pour une détente profonde et une harmonisation douce du Chakra du Cœur.

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