Inner Lotus Music Blog — mind calming

Self-Love Sleep Music 528Hz + Alpha Brainwave + Rain Black Screen

Selbstliebe Schlafmusik 528Hz + Alpha Welle + Regen Dunkler Bildschirm

Diese Schlafmusik wurde mit Liebe in der heilenden Solfeggio Frequenz von 528Hz komponiert und ist in entspannende Regenklänge eingebettet. Zusätzlich wurden isochrone 8Hz Alpha-Wellen hinzugefügt, die dir helfen, einen Zustand tiefster Entspannung und Achtsamkeit zu erreichen und Symptome von Stress, Angst und Depression zu reduzieren.

In dieser 9-stündigen Edition wird die Animation während der ersten 5 Minuten langsam ausgeblendet und der Bildschirm bleibt bis zum Ende hin schwarz.

Inner Center | 111Hz + 11.1Hz Alpha Wave

Innere Mitte | 111Hz + 11,1Hz Alpha Welle

Wenn wir in unserer inneren Mitte sind, fühlen wir uns ruhig, aufmerksam und bewusst. Wir sind ganz im gegenwärtigen Moment und nicht im Tun, sondern im Sein. Wir können spüren, wie alles um uns herum miteinander verbunden ist. Wir spüren keine Anspannung, keinen Widerstand und keine Anstrengung. Sogar das Gefühl, dass wir versuchen uns zu zentrieren, verschwindet: Wir können einfach nur sein. Keine positiven oder negativen Gefühle oder Emotionen. Wir sind ruhig, ausgeglichen und zentriert.

All Night 7 Chakras Healing Sleep Music & Rain

Alle 7 Chakras Heilende Schlafmusik & Regen

So wie der Bau eines Hauses stets mit dem Fundament beginnt, so beginnt auch die Arbeit an den Chakren an der Basis. Daher beginnt die Musik auch in diesem Video mit der tiefsten, in diesem Fall der Wurzelchakra Frequenz, und steigt über die entsprechenden Chakren bis hin zum Kronenchakra sukzessive an.

Healing Inner Peace | 432Hz Music for Meditation & Sleep

Innerer Frieden & Heilung | 432Hz Musik für Meditation & Schlaf

Es ist allgemein bekannt, dass Musik mehr als nur unsere Psyche beeinflusst. Musik kann sich auch positiv auf innere Funktionen wie u.a. Blutdruck, Herzfrequenz und sogar körperliche Schmerzen auswirken. Musik, die auf 432 Hz gestimmt ist, wirkt nachweislich entspannend auf Körper und Geist und wird sehr oft als harmonischer und angenehmer empfunden als die "Standardfrequenz" von 440 Hz, auf welche die meiste moderne Musik, die wir heute hören, gestimmt ist.

Lucid Dreaming Sleep Music | 9h Black Screen Edition

Schlafmusik für Luzides Träumen | 9 Std Schwarzer Bildschirm

Ein luzider Traum (auch “Klartraum” genannt) ist ein Traum in welchem man völlige Klarheit darüber besitzt, daß man gerade am träumen ist und entsprechend auch direkt Einfluss nehmen kann. Menschen, die einen luziden Traum haben, sind in der Lage, ihn zu beeinflussen und sogar die Kontrolle über seinen Verlauf zu übernehmen.

Luzide Träume treten am ehesten während der “REM”-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafs auf. Diese wird in den ersten Stunden nach dem Einschlafen erreicht und wiederholt sich daraufhin mehrmals im Laufe der Nacht.

No More Anxiety 🌸 396Hz + 444Hz Meditation & Sleep Music

Keine Angst Mehr 🌸 396Hz + 444Hz Musik für Meditation & Schlaf

Die Solfeggiofrequenz von 396Hz ist dafür bekannt, dass sie hilft, Gefühle wie Angst zu überwinden und Blockaden aufzulösen. Sie setzt positive Energien frei, so dass bedrückende Gefühle und möglicherweise Schuld überwunden werden können. 

Es wird oft berichtet, dass die Frequenz von 444 Hz ein besonders starkes Gefühl von Ruhe und Frieden vermittelt. Außerdem sorgt die von der Zahl 4 freigesetzte Energie für Schutz und Sicherheit.

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