Heilreise für die unteren Chakren – 1 Std 11 Min 11 s

Blockaden lösen, öffnen und ausbalancieren – entspann dich beim Hören, Meditieren oder Schlafen. Diese 1 Std 11 Min 11 s Musik unterstützt Wurzel-, Sakral- und Solarplexus-Chakra, damit du dich geerdet, sicher, kreativ und zuversichtlich fühlst. Gestimmt im natürlichen 432 Hz Chakra-Raster für Loslassen, Ausrichtung und innere Stabilität.

Wurzel, Sakral, Solarplexus – was sie stärken

Die ersten drei Chakren stehen für Grundbedürfnisse, Emotionen und Zugehörigkeit. Wurzel (Muladhara) – Erdung und Sicherheit. Sakral (Svadhisthana) – Gefühl, Sinnlichkeit, Kreativität, Selbstwert. Solarplexus (Manipura) – Selbstwert, Willenskraft, gesunde Grenzen und Mut, Raum einzunehmen.

Zeichen von Balance und Blockaden

Bei Blockaden fühlst du dich ängstlich, unsicher oder im Alten festgehalten. Bei Balance stehst du mit beiden Füßen fest, sagst klar Ja und Nein, fühlst ohne Überforderung und heißt Freude willkommen. Musik für Wurzel, Sakral und Solarplexus hilft dir, den Körper wieder zu spüren, das Nervensystem zu beruhigen und Leichtigkeit, Zuversicht und emotionalen Fluss einzuladen.

So hörst du

Lass den Atem ruhiger werden und spüre die Unterstützung unter dir. Wähle eine angenehme, moderate Lautstärke. Für Sitzpraxis: 15–30 Minuten sanfte Aufmerksamkeit. Für Schlaf: zur Bettzeit starten, damit dein System den Klang mit Ruhe verknüpft. Kopfhörer zeigen Details, Lautsprecher fühlen sich weit an. Passe jederzeit an, was du brauchst.

Geführter Verlauf & Zeitmarken

Die Reise steigt durch die unteren Zentren – von Erdung und Sicherheit über emotionalen Fluss zu strahlender Kraft. Spiele die vollen 1 Std 11 Min 11 s oder fokussiere einen Abschnitt: ca. 0:00 Wurzelchakra, 23:43 Sakralchakra, 47:27 Solarplexus-Chakra.

Frequenzen und Tuning

Das Stück folgt einem 432 Hz Raster und nutzt: Wurzel 256 Hz, Sakral 288 Hz, Solarplexus 320 Hz. Viele empfinden 432 Hz als weicher und naturnah – hilfreich für Meditation, Yoga, Reiki und tiefen Schlaf. Originalkomposition in Ziel-Frequenzen, nicht nachträglich retuned oder gepitcht.

Mehr Chakra-Musik

Wurzelchakra • Sakralchakra • Solarplexus • Herz • Kehlchakra • Stirnchakra • Krone

Chakra-Playlist erkunden

Mehr Meditationstracks in der Playlist: Chakra Healing Music

Copyright ⓒ 2025 Inner Lotus Music®. Alle Rechte vorbehalten.